Cours de Kitesurf

Cours / Ecole de Kitesurf

Stage Kitesurf Normandie

Cours de kitesurf en Normandie
à Merville-Franceville

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Cours de kitesurf

 

Une séance de kitesurf en cours dure entre 3 heures et 3h30. Ce temps englobe l’accueil, l’équipement (combis, gilet, harnais, casque, radio), la distribution du matériel (voile et planche) , l’accès au spot, les consignes de sécurité, le brieffing du moniteur en fonction de votre niveau et de vos objectifs, le déroulement du cours du kite, puis le retour, et le rinçage du matériel. Vous pratiquerez entre 1h45 et 2h. Le moniteur peut être ammené à prolonger ou diminuer le temps de la séance.

Notre priorité est de vous enseigner le kite en sécurité et de vous ammener progressivement à l’autonomie (savoir naviguer avec aisance et avoir vécu suffisamment de situations pour bien comprendre toute les dimensions de ce sport sensationnel).

Radio: chaque stagiaire est équipé d’une radio (talkie walkie) fixée sur le casque ou le gilet. Chaque stagiaire dispose de conseils personnalisés.

Apprentissage: vous continuez votre apprentissage en fonction de ce que vous saviez faire la dernière fois (piloter et redécoller l’aile, nage tractée, waterstart, premiers bords, remonter au vent, transitions…)

Le kitesurf est un sport accessible à tous mais qui demande un certaine apprentissage. Vous ne pourrez pas naviguer sur l’eau tant que vous ne maitriserez pas le fonctionnement de l’aile (du kite). L’aile de kite (ou voile) est votre moteur de traction, vous devrez la dompter et la maitriser avant de pouvoir mettre la planche au pied et tenter à sortir de l’eau (waterstart).

Déroulement des séances / Shéma d’apprentissage:

S’agissant dun sport de pleine nature, il n’y a pas 2 séances identiques, mais globalement voici notre shéma d’apprentissage:

  • initiation: découverte de l’activité, des systèmes de sécurité, préparation du matériel
  • premiers pilotages sans puissance “en bord de fenêtre” (dans l’eau ou à terre)
  • se déplacer aisément avec une aile stable, ce qui vous permettra de vous replacer rapidemment en économisant vos efforts.
  • gestion de la traction: vous allez rapidement prendre du plaisir et aimer la sensation de la traction de l’aile. Différentes mises en pratiques vont vous permettre de gérer la puissance de l’aile, “pilotage dans la fenêtre” (développement des appuis sur les jambes, nage tractée, body drag)
  • mettre la planche aux pieds sans perdre le contrôle de l’aile, adopter la bonne posture en position d’attente
  • apprentissage du waterstart: le waterstart c’est l’action de sortir de l’eau et monter sur la planche, c’est un des points clés de l’apprentissage du kite. Il faudra peut être y consacrer plusieurs séances! Le moniteur vous proposera différentes astuces, et différentes méthodes pour réussir de beaux waterstart dans toutes les conditions.
  • premières glisses, premiers bords: la sortie de l’eau en kite doit être suivi du planning, c’est à dire maintenir une certaine vitesse pour rester sur l’eau. Gérer son équilibre, prendre le bon cap, adopter la bonne posture, piloter l’aile, sont différents points clés qui mis bout à bout vous permettront d’augmenter la longeur de vos premiers bords! A ce stade, on peut dire que le plus dur est fait, maintenant le plaisir et la liberté de glisser sur l’eau vous tendent les bras!
  • gérer sa vitesse, savoir s’arrêter
  • remonter au vent, faire des transitions (changement de direction) sont généralement le stade ou le niveau que vous souahaiterez atteindre, c’est le début de l’autonomie, le niveau qui vous permet si vous le souhaitez de vous lancer seul avec votre matériel ou d’avoir accès à la location de matériel

Cours en eau peu profonde et cours en pleine eau:

Le pratique et l’enseignement du kitesurf nécessite de s’adpater à la météo (force du vent, orientation), ainsi qu’à l’environnement (marée, profondeur d’eau, présences de vagues…). Chaque jours nous choisissons les conditions les plus adaptées pour faciliter l’apprentissage mais devons aussi faire avec les conditions du jour! les cours se déroulent la plupart du temps en bord de plage, ce qui est plus simple pour débuter et nécessite moins de logistique pour le moniteur, mais certains  cours auront lieu “en pleine eau”, c’est à dire en pleine mer (sans avoir pied). C’est généralement lorsque le vent est Off-shore que nous proposons ce type de cours. Le moniteur vous encadrera depuis un bateau semi-rigide.

Météo:

La pratique et l’apprentissage kitesurf nécessite des conditions météo adaptée (force du vent suffisante mais pas trop violente, orientation), et des conditions de mer également adaptées. La veille de chaque cours, le moniteur vous enverra un message par e-mail ou sms vous indiquant à quelle heure aura lieu votre séance de kite. Le lieu de rendez-vous vous sera également préciser dans ce message.

Aptitudes: savoir nager 50m, être un minimum sportif,

pour les + de 60 ans: disposer d’un certificat médical de non-contre-indication à la pratique du kite

Age minimum: avoir plus de 11 ans et peser plus de 40kg

 

ASSURANCE POUR VOTRE STAGE OU VOTRE COURS DE KITESURF / WINGFOIL:

L’école Aventure-Kite (code école 14811) est affiliée à l’AFKite (Association Française Kite), avant votre stage vous devez prendre votre assurance élève en ligne, valable 365 jours dans le monde entier, au tarif de 25 € (élève). Si vous pensez être amené à pratiquer en autonomie en dehors d’une école, alors souscrivez l’assurance pratiquant à 35 €.

 

Cliquez sur le logo AFKITE et suivez les instructions. Vous recevrez instantanément votre attestation par mail. Avec cette souscription, il vous est possible d’adapter la date de prise d’effet au premier jour de votre activité ou toute autre date choisie afin de profiter réellement des 365 jours de couverture pleine.

Nous vous conseillons de souscrire en option une IA (individuelle accident) couvrant vos dommages personnels (+30€) et le rapatriement (+4 €)

SOUSCRIPTION EN LIGNE ASSURANCE AFKITE

Souscription AfKite

 

EQUIPEMENTS ?

Combinaisons, chaussons:
Pour des raisons de confort et d’hygiène, il est vivement conseillé de posséder sa propre combinaison intégrale (4 ou 5mm) et ses propres chaussons de kitesurf. Néanmoins, nous pouvons vous préter combis et chaussons dans un premier temps.

Lunettes:
Pensez à vous munir de lunettes de soleil de sport en plastique, idéalement avec un cordon élastique pour ne pas les perde. Ne prenez pas des lunettes de trop grandes valeur, vous pourriez les perdre ou les abimer, de simples lunettes de soleil en plastique conviendront pour les premières séances.

Crème solaire:
Munissez vous de crème solaire ou de stick solaire, le soleil est toujours dérrière les nuages!

Eau, Nourriture:
Pensez à boire suffisamment avant la séance et à prendre le temps de manger

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Cours de Foil
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