Cours de Wing-Foil

Cours de Wingfoil

Une séance de Wingfoil dure 2h30. Ce temps englobe l’accueil, l’équipement (combis, gilet, casque, radio), la distribution du matériel (wing/voile et planche) , l’accès au spot, les consignes de sécurité, le brieffing du moniteur en fonction de votre niveau et de vos objectifs, le déroulement du cours de wing-foil, puis le retour, et le rinçage du matériel. Vous pratiquerez environ 1h30. Le moniteur peut être ammené à prolonger ou diminuer le temps de la séance.

La Wing ne présente pas les mêmes spécificités que le kite, n’étant pas accroché à la voile, il n’y a pas de risque d’être tracté, dès que vous lachez la wing, la traction s’arrête! N’ayant pas les mêmes contraintes de sécurité, vous êtes immédiatement mis en situation pour un maximum de plaisir!

Radio: chaque stagiaire est équipé d’une radio (talkie walkie) fixée sur le casque ou le gilet. Chaque stagiaire dispose de conseils personnalisés.

Apprentissage: vous continuez votre apprentissage en fonction de ce que vous saviez faire la dernière fois (gérer son équilibre, se diriger sur le plan d’eau, marsouinner, voler, jiber…)

Le Wingfoil est facilement accessible, mais demande néanmoins un minimum d’équilibre, c’est un plus si vous avez déjà fait du paddle, de la planche à voile ou du surf!!! Même si vous n’arrivez pas encore à “voler” vous pouvez déjà profiter de la glisse et vous déplacer aisément sur le plan d’eau!

Déroulement des séances / Shéma d’apprentissage:

S’agissant dun sport de pleine nature, il n’y a pas 2 séances identiques, mais globalement voici notre shéma d’apprentissage:

  • initiation: découverte de l’activité, manipulation de la wing à terre (10 minutes)
  • se déplacer sur le plan d’eau, d’abord à genou sur la planche, puis debout, maintenir une trajectoire, réussir à revenir à son point de départ.
  • maitriser les différentes allures: bords travers au vent, bords de près (remontée au vent) , bords au largue (descente au vent)
  • gestion de la traction: vous allez rapidement prendre du plaisir et aimer la sensation de la traction de la wing directement au bout des bras. Etre capable de créer une opposition en utilisant ses appuis et son équilibre est la condition essentielle pour réussir à faire de la wing!
  • apprentissage du vol du foil: faire voler le foil, çà veut dire, faire lever la planche et naviguer en “volant au dessus de l’eau”. Réussir à voler est le point clé de l’apprentissage de la wing. Il faudra peut être y consacrer plusieurs séances! Le moniteur vous proposera différentes astuces, et différentes méthodes pour réussir à pomper et décoller la planche de l’eau.
  • premièrs vols stabilisés: Au début vous allez “marsouinner” ou faire le dauphin, c’est à fire que le foil va monter et redescendre aussitôt, il va falloir apprendre à le stabiliser pour le maintenir en vol. Quand vous réussirez à voler à hauteur régulière,  à ce stade, on peut dire que le plus dur est fait, maintenant le plaisir et la liberté de glisser sur l’eau vous tendent les bras!
  • simulateur: Lors de votre stage de Wingfoil, on vous proposera de faire une séance “tractée” dérrière le bateau pour apprendre à contrôler le foil et réussir à voler; Ce sera aussi l’occasion d’apprendre le pumping sans vous encombrer de la voile
  • remonter et descendre au vent, changer d’allure en volant
  • faire des transitions, des Jibes (empannage), des TAC (virements)

Cours en eau peu profonde et cours en pleine eau:

Le pratique et l’enseignement de la Wing nécessite de s’adpater à la météo (force du vent, orientation), ainsi qu’à l’environnement (marée, profondeur d’eau, présences de vagues…). Chaque jours nous choisissons les conditions les plus adaptées pour faciliter l’apprentissage mais devons aussi faire avec les conditions du jour! les cours peuvent se dérouler en bord de plage en ayant l’eau à la taille, ou en “pleine eau”, c’est à dire en pleine mer (sans avoir pied). Le but est de se placer là ou vous aurez le plan d’eau le plus plat possible, sans vagues ni clapot. Le moniteur vous encadrera depuis un bateau semi-rigide.

Météo:

La pratique et l’apprentissage du wingfoil nécessite des conditions météo adaptée (force du vent suffisante mais pas trop violente, orientation), et des conditions de mer également adaptées. La veille de chaque cours, le moniteur vous enverra un message par e-mail ou sms vous indiquant à quelle heure aura lieu votre séance de kite. Le lieu de rendez-vous vous sera également préciser dans ce message.

Aptitudes: savoir nager 50m, être un minimum sportif,

Age minimum: pas de minimum, celà dépend des capacités physiques de l’enfant

 

Assurance pour votre stage ou votre cours de Kitesurf / Wingfoil:

L’école Aventure-Kite (code école 14811) est affiliée à l’AFKite (Association Française Kite), vous devez ainsi avant votre stage prendre votre assurance élève en ligne, valable 365 jours dans le monde entier, au tarif de 25 € (élève). Si vous pensez être amené à pratiquer en dehors d’une école souscrivez l’assurance pratiquant à 35 €.

 

Cliquez sur le logo AFKITE et suivez les instructions. Vous recevrez instantanément votre attestation par mail. Avec cette souscription, il vous est possible d’adapter la date de prise d’effet au premier jour de votre activité ou toute autre date choisie afin de profiter réellement des 365 jours de couverture pleine.

Nous vous conseillons de souscrire en option une IA (individuelle accident) couvrant vos dommages personnels (+30€) et le rapatriement (+4 €)

Souscription en ligne assurance AfKite

Souscription AfKite

Equipements ?

Combinaisons, chaussons:
Pour des raisons de confort et d’hygiène, il est vivement conseillé de posséder sa propre combinaison intégrale (4 ou 5mm) et ses propres chaussons de kitesurf. Néanmoins, nous pouvons vous préter chaussons et combis le temps de vous équiper.

Lunettes:
Pensez à vous munir de lunettes de soleil de sport en plastique, idéalement avec un cordon élastique pour ne pas les perde. Ne prenez pas des lunettes de trop grandes valeur, vous pourriez les perdre ou les abimer, de simples lunettes de soleil en plastique conviendront pour les premières séances.

Crème solaire:
Munissez vous de crème solaire ou de stick solaire, le soleil est toujours dérrière les nuages!

Eau, Nourriture:
Pensez à boire suffisamment avant la séance et à prendre le temps de manger

 

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